豚肉の香草パン粉焼き



前回ご紹介したマヨネーズソースを使って、香草パン粉焼きです。


香草入りのパン粉さえ作れば、オーブンが勝手に仕上げてくれるので、とても簡単!

クリスピーな食感が食欲を誘います♪


今回の香草は「ローズマリーは入れるな」とお達しが出たためパセリのみを使いましたが、ローズマリーやタイムなどを入れても美味しいです。


ポイントとしては、ソースを添えないので、お肉にする下味の塩分をほど良く利かせること。

そして、なんといっても、マスタード入りマヨネーズ!

通常パン粉焼きを作るときはマスタードのみなのですが、ソースを添えない今回はマヨネーズが良い仕事をするので、ぜひ、マスタード入りマヨネーズを作るか、マヨネーズにマスタードを混ぜたものを使ってみてください♪

(マヨネーズは手作りでも意外と簡単に出来ます♪特にハンドブレンダーがあればものの1分です)


ガルニとして、オーブンの隅の方を利用して、ロースト・トマトに。

色んな野菜を使ったらもっと華やかになりますね。


オーブンにお世話になっている間に他のことが同時進行で出来るのが、オーブン料理のよいところです。







【材料】


・豚肉

・塩

・胡椒

・マスタード入りマヨネーズ


(香草パン粉)

・パン粉(乾燥して固くなったもの。やわらかい場合フライパンで軽く炒って水分を飛ばす)・・・1枚につき一掴み

・パセリ・・・好みの量をみじん切りにする

・にんにく・・・1片(大きいものは半分)みじん切りにする

・オリーブオイル・・・パン粉がほんのり湿る程度

・塩・・・必要であれば

・胡椒・・・少々



1.

パン粉に刻んだ香草、ニンニク、塩胡椒を入れよく混ぜ、肉に貼り付きやすいようにパン粉がほんのり湿る程度にオリーブオイルを加える。

2.

豚肉は常温に戻し、塩と胡椒をふる。フライパンで両面をソテーする。

(オーブンに入れるので、この時は中まで火が入っていなくてもOK!)

3.

マスタード入りマヨネーズを肉の表面に塗り、1で作った香草入りパン粉を軽く押さえながら乗せる。

4.

肉に火が通り、パン粉がこんがりするまでオーブンで焼く。


オーブンがない場合はトースターでも大丈夫です。

オーブンに比べてトースターは火力が強いので、豚肉はフライパンでソテーする時に火を中まで入れてください。その上で、トースターでパン粉の表面をこんがり仕上げてください。






0コメント

  • 1000 / 1000